楽して美味くコスパが良い!自炊をしない一人暮らし男性の健康生活

ダル男の完全栄養食ライフ

BASE FOOD 完全栄養食

完全栄養食で面倒くさい自炊にバイバイ!楽して美味しい健康生活

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一人暮らしって自炊が面倒くさくないですか?

 

毎日コンビニ飯外食だと
食費が高くなるし栄養バランスも悪く
不健康になりそうで不安…

 

だけど毎日毎日、自炊をするのも大変…

食費」「手間」「栄養

食生活において、一人暮らしの人は
この3つのジレンマに悩まされると思う

 

そこで俺は思いついた

食生活のジレンマの中でも
手間栄養悩みを解決するのは
完全栄養食なんじゃないかって!

食費についても健康リスクを考えると
外食やコンビニ飯よりもコスパが良い!

 

俺は面倒くさい自炊生活に別れを告げて
毎日、完全栄養食を食べる生活を送ることにした

 

 

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今日から完全栄養食で健康生活を始めます🍝 日進が通販のみで販売している 1食で一日に必要な栄養素の1/3が摂取できる BASE BREAD(パン)とBASE PASTA(パスタ麺)食べてみたよ!! 面倒くさい自炊生活を卒業して 楽して美味しい健康生活を送るぞー😋 詳しい感想はブログに書きました! http://kanzeneiyousyoku.com/basefood #完全栄養食 #完全栄養食品 #完全栄養食パスタ #一人暮らし #一人暮らしご飯 #栄養バランス #健康食 #健康ごはん #美容 #楽したい #面倒くさい日もおいしく食べたい #面倒くさい #basefood #basebread #basepasta

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一人暮らしの自炊は大変、面倒くさい

何食べるか決める

1日2日くらいなら
献立を考えるのも楽しいんだけどさ

毎日毎日、何を食べるかを考えるのって
かなーーーーり面倒くさいよね

 

特に栄養バランスを気にしながらだと
考えるのが本当にダルい!(断言)

一人暮らしあるあるだと思うけど
気がついたらいつも似たようなの食べてた…
なーんてこと、結構あると思う笑

 

食材を用意する

何を食べるか決めたら
次は食材を用意する必要がある

スーパーに買い物に行く時間
重い荷物を家まで運ぶ労力

これも1回2回なら楽しいけど
1年2年と毎日のように続けたら大変

 

時間体力浪費してる感!!

 

買った食材の賞味期限とかも
気にしなきゃいけないし
買った後もケアが必要なのも面倒だよね

 

料理する

食材が揃ったら、次は調理をする

 

料理を趣味にできている人は良いよ
それが楽しみなんだから

でも、料理が趣味じゃない人にとっては
料理は手間でしかない!!!

食べたい!」と思っても
すぐに食事にありつけないのって
自炊のデメリットだと思う

 

食器などの後片付け

食べた後には後片付けが必要になる

食器を台所に持っていって
洗剤でゴシゴシ洗い物をする…

これも労力だよね~…

 

 

自炊のデメリットまとめ

毎日毎日「何食べるのか決める
これも実は結構ダルいし

食材を用意する」にしても
賞味期限を気にしながら
食材を消化していくのって
実は結構、面倒くさいし

料理」も時間がかかったりして
毎日やる気力がなかったりするし

食器などの後片付け」も
実は結構シンドくて、放置しガチなんだよね…

 

つまり、

俺はダメ人間・クズ人間なんです笑

 

でもさ、
一人暮らしなら共感してくれる人多いと思う

自炊が面倒くさいと感じたことある
一人暮らしの人…多い…よね…?

多いハズ!笑

 

 

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完全栄養食で楽になる

自炊のデメリットを解消

完全栄養食を食べる生活にすることで
これらの面倒くさい自炊生活を卒業できる

 

今日何に食べる」を考えなくて良いし
※他に食べたいものがある時は考えても良い

食材を用意する」手間も少ない

調理する」という手間もない

後片付け」も必要ない

 

え?

 

完全栄養食って神じゃね?

 

 

栄養満点で美味しい!(健康的)

自炊のデメリットが消えるだけじゃない

自炊以上に
栄養バランスが良い食生活ができる!

なにせ1食食べるだけで
1日に必要な1/3の栄養素を補給できる
完全栄養食」だからね!

 

便利で健康的なだけじゃない
美味しい!

 

今、俺が食べてる完全栄養食は
BASE PASTABASE BREAD

 

個人的にBASE PASTAの味は
そこまで好きじゃないけど
BASE BREADはかなり美味しい!

普通にバターチョコソース
ジャムを塗って食べるだけで
美味しく栄養補給できるから最高!

 

 

BASE PASTAも2019年7月には
BASE Noodleとしてリニューアル予定
味も改善されるらしいし楽しみ!

 

 
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